01

LERNE DIE WICHTIGSTEN AYURVEDA PRINZIPEN KENNEN

02

ERFAHRE DEINEN KONSTITUTIONS-TYP UND DEINE DOSHA-STÖRUNGEN

03

VERSTEHE WIE DU TYP-GERECHTES

AYURVEDA

FÜR DICH ANWENDEST

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Dein kompakter Ayurveda Kurs

Ob du Ayurveda für dich selbst typ-gerecht anwenden willst oder eine Ayurveda Ausbildung ins Auge fasst, dieses 90-MinutenTraining ist die Grundlage für beides 

Deine Konstitutionsbestimmung und die Ayurveda Konstitutionslehre

Du wirst Schritt-für-Schritt durch deine eigene Ayurveda Konstitution geführt, sodass du am Schluss weisst, welcher der 7 Konstitutionstypen du bist, das hilft dir, deine Ernährung und deine Lebensweise bereits nach dem Training zu optimieren

Deine und das Prinzip der Dosha-Störungen

Du erfährst an dir selbst und verstehst, wie und warum Vata-, Pitta- und Kapha-Störungen zuerst behoben werden müssen, welche Ungleichgewichte du zum genau jetzigen Zeitpunkt hast und wie du sie beseitigst

Typgerechtes Wissen und erste Anwendungen

Du lernst, wie du mit den 6 Geschmacksrichtungen in der Ernährung bzw. mit Kräutern jonglierst und bereits Dosha-Störungen beseitigst und bekommst weitere Tipps zur Unterstützung von Vata, Pitta und Kapha

Vertieftes Ayurveda Wissen und Selbsterfahrungen

Erfahre die jeweils 7 wichtigsten Tipps zu: deinen Körpergeweben, deinem Stoffwechsel, den auslösenden Faktoren für körperliche/mentale Blockaden und wie du zurück zu deinem gesunden Konstitutionstyp gelangst

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Das sagen Andere

LIANE SCHOLOW, DRESDEN

FABIOLA PERREN, ACAPULCO

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 © America Sidonia Fiorillo

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